5 Simple Techniques For गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें

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मिनी ग्रीन थेपला रेसिपी

गरमा गरम परोसिए।

-यह फाइबर से भरपूर होती है जो वजन घटाने में मदद करती है.

इसके अलावा इस हलवे को बनाने के दौरान इसमें पड़ने वाला देसी घी, मावा इसे और पोषक बना देते हैं.

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ओपन चीज़ मैगी सैंडविच

पत्तियों को हटाने के बाद गाजर को अच्छी तरह धो लें, जिससे उनकी सारी गंदगी व मिट्टी निकल जाए।



अब काजू, बादाम, पिस्ता के बारीक-बारीक टुकड़े काट लें. इसके बाद एक कड़ाही में दूध डालकर उसे मीडियम आंच पर गर्म करने के लिए रख दें. इसके एक read more मिनट बाद दूध में कद्दूकस गाजर को डाल दें.

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अंत में, गाजर का हलवा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है जिसे स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में लिया जा सकता है। यह विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव हो सकते हैं, और वजन प्रबंधन में मदद मिल सकती है। इसे कम मात्रा में सेवन करना और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ इसे संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

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-गाजर में विटामिन ए होता है जो आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है.